HIIT: Interval Workout Pro – Conoce una app de entrenamiento para mejorar tus abdominales

HIIT: Internal Workout Pro

HIIT: Internal Workout Pro es una aplicación de pago que llega tanto para tablets como teléfonos Android que te ofrece una forma de ejercicio cardiovascular con sesiones cortas e intensas de entrenamientos pudiendo quemar grasa abdominal y proporciona una mejor capacidad atlética y mejora la condición y el metabolismo de la glucosa.

Las sesiones consisten en un período de calentamiento de ejercicios seguido de 6 a 10 repeticiones de ejercicios de alta intensidad separados por otros ejercicios de intensidad media y terminando con un período de ejercicio de enfriamiento. su objetivo trata de hacer al menos 6 ciclos y cada uno de ellos dura entre 15 a 20 minutos.

Sus principales características son:

  • Esta app es una excelente opción para maximizar el entrenamiento que está limitada en el tiempo.
  • Antes de inciar consulta a tu médico o entrenador físico para saber si estás apto para realizar esta actividad o crear un programa para ti.
  • Se incluye un temporizador mejorado, un calendario para tu entrenamiento de los próximos 30 días, un recordatorio para tu entrenamiento y hasta incluso determinar el horario para toda la semana.
  • También cuentas con la opción de cambiar el tiempo de entrenamiento.
  • También te ofrece una lista de tu entrenamiento para poder crear, eliminar y editar tu rutina.
  • Incluso puedes editar textos con la voz, para lo que necesitarás un software adicional llamado TTS IVONA Text-to-Speech HQ.
  • Puedes determinar cualquier tipo de sonido para las alertas.
  • Se requiere de Android 2.1 o superior.

Descarga: HIIT: Internal Workout Pro

Author: paula

Analista de sistemas y blogger, con amplia experiencia en software y tecnología

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