Lifesum: Conoce una app que te ayuda a mejorar tus hábitos alimenticios desde tu Android

Lifesum

Lifesum es una aplicación gratis para los dispositivos Android que te ofrece un asesoramiento en lo que se refiere al bienestar física y de la salud, puedes registrar lo que comes y el ejercicio que realizas diariamente.

Esta app te ayuda a tomar las mejores decisiones sobre tu alimentación y mejorar tus hábitos, siendo esta app ideal cuando quieres perder peso, controlar tus hábitos alimenticios diarios, hacer ejercicios y optimizar tu ingesta nutricional.

Sus principales características son:

  • Para utilizarla primero debes crear tu perfil de salud y establecer un objetivo con lo que la app se encarga de estimar una fecha para alcanzarlo.
  • Te permite registrar lo que comes usando el escáner de código de barras incluído o la búsqueda.
  • Esta app cuenta con una base de datos con millones de elementos junto con sus valores nutricionales.
  • Hasta incluso esta app recuerda lo que registras con lo que podrá asesorarte mejor.
  • Luego puedes registrar el ejercicio que realizas pudiendo seleccionar el tipo de actividad y la duración.
  • Esta app se conecta además con otras aplicaciones de seguimiento como ser RunKeeper y Moves con lo que mide tu actividad de forma automática.
  • Círculo Life: Te ayuda a seguir tu registro guiándote todos los días y cuando el círculo se vuelve verde es porque haz tenido un buen día.
  • Te proporciona la oportunidad de seguir tu progreso hacia tu objetivo por medio de gráficos y resúmenes.
  • Incluso puedes personalizar tus niveles diarios de nutrientes de una forma muy detallada.
  • La plataforma de Android requerida varía con tu  dispositivo.

Descarga: Lifesum

Author: paula

Analista de sistemas y blogger, con amplia experiencia en software y tecnología

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